Mijn naam is Toon. Ik ben een fanatiek Ademcoach in Rebirthing Breathwork en doe dit sinds 2023. Bij mijn eerste sessie Rebirthing Breathwork wist ik: "Dit wil ik zelf vaker gaan ervaren EN dit wil ik zelf bij andere mensen gaan brengen!"

Ik ben iemand die graag dingen onderzoekt vanuit ervaring. Ik had in 2022 allemaal verschillende holistische technieken uitgeprobeerd en wilde mij meer verbinden met mijn hart en lijf, met magie en verwondering. Rebirthing Breathwork was voor mij de eerste methode die volledig bij mij binnenkwam. Ik volgde zelf 10 sessies en ik was erg fanatiek! Ik voelde dat dit een manier was om ECHT dieper in contact te staan met mijn lichaam en emoties. En voelde gelijk dat dit iets bijzonders was waar meer mensen van zouden mogen weten. Elke sessie bracht me weer een stukje dichter bij mezelf: Ik ervaarde inzichten, herinneringen, integratie, ontspanning en meer innerlijke rust.

Ik zag elke sessie weer als een uitdaging. Maar ik leerde dat hoe fanatiek je ook bent, uiteindelijk mag je je overgeven aan de wijsheid van je eigen systeem. Het is belangrijk is om tijdens een sessie je aandacht te focussen op de verbonden ademhaling. En je laat je lichaam hierop reageren zonder het teveel te willen sturen. Ik heb een rustige liefdevolle aanpak en durf direct te zijn met mijn instructies als dat nodig is. Als ademcoach vind ik het belangrijk om in de eerste plaats goed te luisteren naar de deelnemer. Ik vraag me af: Wat heeft de deelnemer nodig en hoe kan ik het beste met mijn kennis en vaardigheden ondersteunen? 

Mijn kracht ligt in een intuïtieve benadering. Tijdens een sessie observeer ik hoe het lichaam reageert en pas mijn aanpak hierop aan. Dit vind ik belangrijk omdat ik heb gemerkt dat iedereen anders reageert op de rebirthing sessies. Sommige deelnemers worden bijvoorbeeld erg emotioneel en anderen zijn juist erg mentaal gefocust. Ik ben er van overtuigd dat het lichaam dingen laat zien die iemand zelf nog niet doorheeft.